Speiseplan
GREENs-Menü
Einfach, natürlich,
gut für uns!
Entdecke das aktuelle GREENs-Menü mit kreativen, ausgewogenen Gerichten, hohem Bio-Anteil und vielen pflanzlichen Optionen, die Spaß machen und guttun. Natürlich, lecker und gesund für uns und den Planeten.
Speisenplan KW 51
15.12.2025 - 19.12.2025

vegetarisch

enthält Fisch oder Fleisch


Weihnachtsessen: Rindergulasch mit Paprika (G1, S2), Rotkohl, Kartoffeln, rohes Gemüse, Frischobst



Sesam-Kartoffeln (S3) mit Kräuterquark (M) und Leinöl, Sesam, rohes Gemüse
An allen Grundschulen: Obst-Streusel-Kuchen (G1, M) aus unserer gläsernen Backstube Endorphina Backkunst
Tomaten-Käse-Soße mit Gouda (G1, M, S2), Weizennudeln (G1), rohes Gemüse
An allen Grundschulen: Obst-Streusel-Kuchen (G1, M) aus unserer gläsernen Backstube Endorphina Backkunst
Speisenplan KW 52
22.12.2025 - 26.12.2025

vegetarisch

enthält Fisch oder Fleisch

Speisenplan KW 2
05.01.2026 - 09.01.2026

vegetarisch

enthält Fisch oder Fleisch

Rindergulasch (G1, S2) mit Paprika und Kartoffeln, rohes Gemüse, Frischobst

Hackbällchen auf Pilzbasis (E1, G1, G2, G3, G4, G5), vegane Bratensoße (S2), zartes Möhrengemüse (M), Kartoffeln, rohes Gemüse, Naturjoghurt (M) mit Knuspermüsli (G1, G4, G5)

Minestrone (S2) aus Brokkoli, Erbsen, Möhren, Kartoffelwürfel, Dinkelnudeln, rohes Gemüse, Naturjoghurt mit Knuspermüsli (G1, G4, G5)
Weizennudel-Gemüse-Pfanne (E1, G1, S1, S2) mit Sojasprossen, Möhren, Blumenkohl, Lauch, Brechbohnen, Champignons, Zwiebel, Paprika, rohes Gemüse, Frischobst

Soljanka (S2) mit rote Beete, Paprika, Gurken, Kartoffel, Schmand (M), Weizenvollkornbrötchen (G1, G3, M), rohes Gemüse
An allen Grundschulen: Rosinenbrötchen (G1, M) aus unserer gläsernen Backstube Endorphina Backkunst
hausgemachtes Tomatenpesto (M), Weizen-Vollkornnudeln (G1), rohes Gemüse
An allen Grundschulen: Rosinenbrötchen (G1, M) aus unserer gläsernen Backstube Endorphina Backkunst
Speisenplan KW 3
12.01.2026 - 16.01.2026

vegetarisch

enthält Fisch oder Fleisch
Grünkernbolognese (G1, G5, S2), Reis, rohes Gemüse
Speisenplan KW 4
19.01.2026 - 23.01.2026

vegetarisch

enthält Fisch oder Fleisch
Kartoffelpüree (M) mit frischem Ofengemüse, rohes Gemüse, Frischobst

Tomaten-Bohneneintopf mit grünen, weißen und Kidneybohnen, Dinkelvollkornbrot (G2, G4, G5, S3) rohes Gemüse, Erdbeer-Ayran (M)
Tajine -Schmortopf- mit Seelachsfilet (F) und Paprika-Zucchinigemüse, Reis, rohes Gemüse, Frischobst
Speisenplan KW 5
26.01.2026 - 30.01.2026

vegetarisch

enthält Fisch oder Fleisch


Speisenplan KW 6
02.02.2026 - 06.02.2026

vegetarisch

enthält Fisch oder Fleisch

veg. Wurstgulasch (E1, G1, S2) mit Paprika, Zwiebeln und Tomaten, Weizennudeln (G1),rohes Gemüse, Frischobst
Speisenplan Dezember 2025

vegetarisch

enthält Fisch oder Fleisch
Grünkernbolognese (G1, G5, S2), Reis, rohes Gemüse

Entdecker:innen-Menü: Weizenfladenbrot (G1) aus unserer gläsernen Backstube Endorphina Backkunst mit Hähnchen "Gyros Art" und Tzatziki (M), rohes Gemüse, Frischobst

Grünes Curry mit Kartoffeln, Spinat, Sahne (M, S2), dazu Vollkornreis, rohes Gemüse
Kartoffelpüree (M) mit geschmorten Möhren, rohes Gemüse, Frischobst

Tomaten-Bohneneintopf mit grünen, weißen und Kidneybohnen, Dinkelvollkornbrot (G2, G4, G5, S3) rohes Gemüse, Erdbeer-Ayran (M)
Tajine -Schmortopf- mit Seelachsfilet (F) und Paprika-Zucchinigemüse, Reis, rohes Gemüse, Frischobst
Fruchtiges Curry -Linsen (S2), Kichererbsen, Apfel, Paprika- mit Kartoffelpüree (M), rohes Gemüse
An allen Grundschulen: Rosinenbrötchen (G1,M) von unserer gläsernen Backstube Endorphina Backkunst

Kartoffeln mit Paprikaquark (M), rohes Gemüse
An allen Grundschulen: Rosinenbrötchen (G1,M) von unserer gläsernen Backstube Endorphina Backkunst


Weihnachtsessen: Rindergulasch mit Paprika (G1, S2), Rotkohl, Kartoffeln, rohes Gemüse, Frischobst



Sesam-Kartoffeln (S3) mit Kräuterquark (M) und Leinöl, Sesam, rohes Gemüse
An allen Grundschulen: Obst-Streusel-Kuchen (G1, M) aus unserer gläsernen Backstube Endorphina Backkunst
Tomaten-Käse-Soße mit Gouda (G1, M, S2), Weizennudeln (G1), rohes Gemüse
An allen Grundschulen: Obst-Streusel-Kuchen (G1, M) aus unserer gläsernen Backstube Endorphina Backkunst


Speisenplan Januar 2026

vegetarisch

enthält Fisch oder Fleisch

Rindergulasch (G1, S2) mit Paprika und Kartoffeln, rohes Gemüse, Frischobst

Hackbällchen auf Pilzbasis (E1, G1, G2, G3, G4, G5), vegane Bratensoße (S2), zartes Möhrengemüse (M), Kartoffeln, rohes Gemüse, Naturjoghurt (M) mit Knuspermüsli (G1, G4, G5)

Minestrone (S2) aus Brokkoli, Erbsen, Möhren, Kartoffelwürfel, Dinkelnudeln, rohes Gemüse, Naturjoghurt mit Knuspermüsli (G1, G4, G5)
Weizennudel-Gemüse-Pfanne (E1, G1, S1, S2) mit Sojasprossen, Möhren, Blumenkohl, Lauch, Brechbohnen, Champignons, Zwiebel, Paprika, rohes Gemüse, Frischobst

Soljanka (S2) mit rote Beete, Paprika, Gurken, Kartoffel, Schmand (M), Weizenvollkornbrötchen (G1, G3, M), rohes Gemüse
An allen Grundschulen: Rosinenbrötchen (G1, M) aus unserer gläsernen Backstube Endorphina Backkunst
hausgemachtes Tomatenpesto (M), Weizen-Vollkornnudeln (G1), rohes Gemüse
An allen Grundschulen: Rosinenbrötchen (G1, M) aus unserer gläsernen Backstube Endorphina Backkunst
Grünkernbolognese (G1, G5, S2), Reis, rohes Gemüse

Kartoffelpüree (M) mit frischem Ofengemüse, rohes Gemüse, Frischobst

Tomaten-Bohneneintopf mit grünen, weißen und Kidneybohnen, Dinkelvollkornbrot (G2, G4, G5, S3) rohes Gemüse, Erdbeer-Ayran (M)
Tajine -Schmortopf- mit Seelachsfilet (F) und Paprika-Zucchinigemüse, Reis, rohes Gemüse, Frischobst


Speisenplan Februar 2026

vegetarisch

enthält Fisch oder Fleisch

veg. Wurstgulasch (E1, G1, S2) mit Paprika, Zwiebeln und Tomaten, Weizennudeln (G1),rohes Gemüse, Frischobst
Asiatisches Soja-Linsen-Curry (S2, M), Reis, rohes Gemüse
Kartoffel-Möhren-Eintopf (S2), Petersilie, rohes Gemüse





Grünkernbolognese (G1, G5, S2), Reis, rohes Gemüse
Änderungen vorbehalten.

Menü enthält mindestens ein regionales Bioprodukt.
Wir sind Partner des Projekts wo-kommt-dein-essen-her? und unterstützen das Ziel, den Anteil an regionalen Bioprodukten im Schul- & KiTa-Essen zu erhöhen und sichtbar zu machen.
Das umfasst folgende Produkte:
Kartoffeln, Joghurt, Rind, Quark, Vollkornbrot,
Vollkornbrötchen

Bereits über 90 % Bio-Qualität
Diese Lebensmittel bieten wir in BIO-Qualität an:
Reis, Nudeln, Rindfleisch, Geflügelfleisch, Kartoffelprodukte, Frisch- und Tiefkühlgemüse, Frisch- und Tiefkühlobst, Milch und Milchprodukte, Vollkornbrot, Vollkornbrötchen
(Sonderkost und Lunchpakete ausgenommen)
Allergene:
E1 = enthält Ei, F = enthält Fisch, G1 = Weizen, G2 = Roggen, G3 = Gerste, G4 = Hafer, G5 = Dinkel, M = enthält Milch einschl. Laktose, S1 = enthält Soja, S2 = enthält Sellerie
Unser Konzept
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Dein Kontakt zu uns
Alexandra Renner-Roman (Geschäftsführung)
Telefon: 030 93 95 66 0
E-Mail: info@greens-unlimited.de
Einfach. Natürlich. Gut.
Wir schätzen gutes Essen in seiner Natürlichkeit wert.
Gutes Essen braucht keine Zusätze, sondern gute Zutaten. Deshalb setzen wir auf frische, möglichst unverarbeitete Lebensmittel aus biologischem Anbau, saisonal und aus der Region. Je natürlicher die Lebensmittel, desto besser für Gesundheit, Geschmack und Umwelt. Nach diesen Werten gestalten wir unsere Gerichte – für eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die guttut und Spaß macht.